5 gute Gründe
für deine stärkenden Briefe – 12 Wochen lang
Eine Pause nur für dich
Beim Lesen eine Tasse Kaffee genießen und kurz durchatmen.
Impulse, die dich stärken
Statt langer Ratgebertexte bekommst du leicht umsetzbare Anstöße.
Neue Sichtweisen
im Demenz-Alltag
Du erkennst, dass es mehr Möglichkeiten gibt, euren Alltag zu gestalten, als du bisher vielleicht gedacht hast.
Mehr Gelassenheit
Verhaltensweisen lassen sich oft ganz anders deuten, als wir im ersten Moment denken.
Selbstfürsorge
ohne Druck
Du lernst, auch kleine Momente für dich zu finden.
Wie es funktioniert
Digital
Du erhältst drei Monate lang jede Woche einen Brief per E-Mail.
Direkt in dein Postfach, digital und sofort da.
Papier & mehr
Du bekommst die Briefe als echte Post nach Hause geschickt – ergänzt durch kleine, passende Überraschungen zum Anfassen.
Bei dieser Version kannst zu vier festen Zeitpunkten im Jahr einsteigen:
im Januar, April, Juli oder Oktober.
Papier & Coaching
Du erhältst zusätzlich ein 50-minütiges Beratungsgespräch (online) zu deiner individuellen Situation mit Demenz-Expertin Antje Koehler. Antje hat über 20 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit Demenz und ihren Angehörigen.
Ein Blick in deine Briefe
Jeder Brief schenkt dir neue Gedankenanstöße und konkrete Impulse, die du sofort umsetzen kannst.
Ein kleiner Einblick:
Woche 1–4: kleine Pausen finden, Zugänge erweitern, erste Entlastung schaffen
Woche 5–8: gelassener mit Konflikten umgehen, Muster erkennen und lösen
Woche 9–12: eigene Werte stärken, Selbstfürsorge leben, neue Hoffnung finden
Hier kannst du in die Briefe hineinschnuppern:
Zu den Briefen
Für wen die Briefe gedacht sind
Für Angehörige von Menschen mit Demenz: Töchter, Söhne, Partnerinnen, Partner, Enkelkinder – alle, die einem Menschen mit Demenz nahe sind.
Für alle, die im Alltag oft sehr viel tragen.
Für alle, die spüren: Ich brauche Momente nur für mich, damit ich mich bei aller Sorge um den oder die andere nicht selbst vergesse.
Wähle deine Version
Digital
12 ausführliche und liebevoll gestaltete Briefe per E-Mail
Jede Woche 4–6 Seiten vollgepackt mit hilfreichen und praktischen Impulsen für deinen Alltag mit Demenz
Dein wöchentlicher Moment zum Durchatmen, direkt in dein Postfach
48 Euro
für 12 Wochen
Papier & mehr
12 ausführliche Briefe als echte Post nach Hause
6x liegt den Briefen eine kleine, sorgfältig ausgesuchte Überraschung zum Anfassen bei
Dein persönliches Care-Paket mit Geschenkcharakter
89 Euro für 12 Wochen
Überraschungen!
Papier & Coaching
12 ausführliche Briefe als echte Post nach Hause
6x liegt den Briefen eine kleine, sorgfältig ausgesuchte Überraschung zum Anfassen bei
50-minütiges Beratungsgespräch (online) zu deiner individuellen Situation mit Demenz-Expertin Antje Koehler
229 Euro für 12 Wochen
Briefe per Post erhalten +Beratungsgespräch
Wer dir schreibt
Ich heiße Antje. Ich habe über 20 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit Demenz und ihren Angehörigen.
Und ich weiß, wie es ist, wenn die Theorie plötzlich das eigene Leben trifft: Ich habe die Demenz meines Schwiegervaters in der Familie über viele Jahre erlebt und begleitet.
Darum schreibe ich dir – mit Herz, mit Erfahrung und mit viel Zuversicht.
Stell dir vor …
Ich bin nicht allein.
Es gibt Möglichkeiten.
Was Leser:innen über die Stärkungsbriefe sagen
„Ich habe gelernt, mir Pausen ohne schlechtes Gewissen zu erlauben. Die Briefe waren mein Rettungsanker.“
– Karin, 62,
pflegt ihren Mann
„Es tat gut, Woche für Woche zu lesen: Anderen geht es ganz ähnlich wie mir. Ich fühlte mich endlich verstanden, aufgehoben und ermutigt, besser für mich und für meine Schwester zu sorgen.“
– Maria, 77, kümmert sich um ihre Schwester
„Endlich hat jemand Worte gefunden für das, was mich so oft sprachlos gemacht hat.“
– Sabine, 54, Tochter
Ein besonderes Geschenk
Manchmal möchten wir jemandem, der viel trägt, einfach etwas Gutes tun.
Die Stärkungsbriefe sind auch ein liebevolles Geschenk für Angehörige von Demenzkranken – für Schwestern, Freundinnen, Nachbarinnen oder andere Angehörige, die sich Tag für Tag kümmern und oft zu kurz kommen.
Wir verschicken die Stärkungsbriefe in der „Papier & mehr“-Version in deinem Namen direkt an die beschenkte Person.*
* Wenn du den Wunsch hast, dass wir der beschenkten Person einen Hinweis auf dich schicken, sag uns unter kontakt@demenz-staerkungsbriefe.de gerne kurz Bescheid.
Stärkungsbriefe verschenken
Häufige Fragen
Wann starten die Briefe?
Wenn du dich für die „Digital“-Version entscheidest, kommt dein erster Brief direkt nach der Bestellung in dein Postfach, die weiteren folgen wöchentlich.
Der Versand der „Papier & mehr“ und „Papier & Coaching“-Version beginnt vier Mal im Jahr: In der 1. Januar-, April-, Juli- und Oktoberwoche. Deine Briefe starten zum jeweils nächstmöglichen Termin nach deiner Bestellung. Jedes Mal, wenn du dann einen richtigen Brief aus deinem Briefkasten holst, weißt du: Am heutigen Tag geht es vielen anderen Menschen genauso wie dir. Jede und jeder liest die Briefe für sich – und doch sind wir über ein unsichtbares Band miteinander verbunden.
Lohnen sich die Briefe auch, wenn ich schon länger mit dem Thema Demenz zu tun habe und mich gut auskenne?
Ja. Denn die Stärkungsbriefe sind keine trockenen Fachtexte, sondern liebevolle Begleiter. Sie holen dich nicht auf der Wissensebene ab, sondern auf der persönlichen Ebene.
Die Briefe schenken dir kleine Pausen, neue Blickwinkel und Erinnerungen daran, dass du dich selbst nicht vergessen darfst. Gerade wenn du schon viel weißt, tut es gut, dich regelmäßig daran zu erinnern, dass Selbstfürsorge genauso wichtig ist wie Fachwissen.
Kann ich die Briefe wieder abbestellen?
Bei der „Digital“-Version gehst du kein Risiko ein. Wenn du merkst, dass es doch nicht passt, kannst du bis vor dem Erhalt des dritten Briefes einfach per Mail kündigen – und bekommst dein Geld zurück.
Bei den anderen beiden Versionen ist nach dem Versand des ersten Briefes kein Rücktritt mehr möglich.
Kann ich die Briefe verschenken?
Ja. Die „Papier & mehr“-Version kannst du auch als Geschenk bestellen – wir verschicken die Briefe für dich, auf Wunsch mit einem Hinweis auf dich.
Ich habe doch gar keine Zeit für zusätzliche Dinge. Lohnt sich das dann überhaupt?
Gerade dann lohnen sich die Briefe. Sie sind bewusst so geschrieben, dass du nicht sehr viel Zeit zum Lesen brauchst. Schon eine kurze Pause mit einer Tasse Kaffee reicht.
Und wenn ich mal nicht alle Briefe schaffe zu lesen?
Das ist überhaupt kein Problem. Jeder Brief steht für sich und kann auch später gelesen werden. Du darfst die Briefe als Schatzkiste sehen: Manche öffnest du sofort, bei anderen wartest du auf den richtigen Moment. Alles ist gut – es gibt kein „Versäumen“.
Ich habe Angst, dass mich die Briefe noch mehr an meine Sorgen erinnern.
Die Briefe sind nicht dazu da, deine Last schwerer zu machen. Im Gegenteil: Sie wollen dich stärken, ermutigen und entlasten. Du findest darin kleine Ideen, wie du dir selbst Gutes tun kannst: manchmal ganz leicht, manchmal überraschend.
Du wünschst dir Impulse, die deinen Alltag leichter machen?
